Ognuno ha la propria idea di qualità della vita.
Per me un fattore importante sono i pensieri che mi occupano la mente durante le giornate, e mi rendo conto di quanto il mio umore (e di conseguenza la qualità della mia vita) migliori considerevolmente quando sono di un certo tipo.
Quando penso a come realizzare uno dei miei progetti.
Quando penso alle persone che mi stanno a cuore.
Quando penso in maniera costruttiva a come uscire da qualche situazione ingarbugliata che mi sta rallentando il passo.
Quando penso a qualcosa di bello che mi è successo in passato.
Quando penso a qualche storiella divertente da raccontare alla prima occasione.
Quando penso alla musica e a quanto sia importante per me.
Ognuno può sbizzarrirsi nel fare il suo elenco personale.
Credo che bisognerebbe investire un po’ di più sul controllo qualità dei propri pensieri.
Anche chi ci sta vicino ne trarrebbe giovamento. E magari pure ispirazione.